いつもリュミエールをご愛顧いただきましてありがとうございます。

この度、ホームページのリニューアルに伴い、ブログをお引越しさせていただきます。

今後ともよろしくお願いいたします。

こちらをクリック  http://lumieresalon.net

リンパマッサージサロンLumiere~リュミエール~ 
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 2014_10_06



朝晩が急に涼しくなってきました。
秋に体調の崩れや不調を感じる人が増えているようです。
これが 「秋バテ」

「夏バテ」が長期化、深刻化した結果、秋になっても「疲れ」や「だるさ」が続いて
不眠になってしまう事も。
冷房など室内外の温度差による自律神経の乱れが原因となって
免疫機能が落ちやすくなっています。
疲れきった体のケアをして、早く元気を取り戻しましょう。
血流を良くして、体温を上げて、自然治癒力をたかめるには
リンパマッサージはとても効果的です。


リュミエールのおすすめ「体質改善コース」はたっぷり100分 7800円
ご新規様は 10%off です


足裏から丁寧に、全身のリンパをしっかり流した後
お顔の石鹸パック、マッサージ、 ホットパック。
パックした状態で、デコルテから肩、首とマッサージしていきます。

このコースのおすすめポイントは、
全身のリンパを流した後のお顔のマッサージの時間。


耳下腺や首まわりには、リンパ節がたくさんあるので、
フェイスラインがすっきりするのは もちろんですが、
ゆったりしていただくことで、全身のリンパがしっかり流れてくれます。
施術中スヤスヤとおやすみになるお客様が多いですよ!
一度体験していただくと、納得していただけると思います。
「秋バテ」になる前に、ぜひお試しください。
自分で言うのも何ですが、本当にお得なコースです。
お早めのご予約、お待ちしております。

 2014_08_31



本格的な夏の到来!!
夏休みはどう過ごされますか?

猛暑にゲリラ豪雨、お天気がちょっと心配ですね。
毎日のようにニュースでも 「熱中症に注意!」 と呼びかけていますが、
部屋の中でも「熱中症」になる人が急増している異常事態です。
のどの渇きを感じる前に水分をしっかり摂りましょう。
体調管理が本当に難しくなってきましたね。

冷房による「冷え」も悩みの種。
冷えによる「むくみ」が気になる時は、まずは入浴をおすすめします。
血流を良くするには一番手軽な方法です。
入浴後、足裏、ふくらはぎの順でマッサージしてみてください。
活力がよみがえりますよ。

夏は、これからが本番です。
元気に「夏」を楽しんで下さいね。

~お盆休みのお知らせ~
8月12日~16日まで 勝手ながらお休みさせていただきます。
よろしくお願いいたします。
 2014_07_31



梅雨明けはもう少し先になりそうですが、暑くなってきましたね。

夏のおしゃれは楽しいですが、ボディラインが気になります。
いろいろ気にはなりますが、足が目立つのがこの季節。

簡単なマッサージで、むくみのないすっきりした足を目指しましょう。

足のむくみを解消するマッサージを効果的に行うには、
体が温まり筋肉がほぐれている、入浴後の時間がお勧めです。

ボディクリームやマッサージクリームなど滑りの良くなるものを使用します。
私は馬油にアロマオイルを数滴いれます。
アロマオイルは、むくみを取りやすいグレープフルーツやローズマリーなどがお勧めです。
ペパーミントは 清涼感のある爽やかな香りで、明日への活力を与えてくれる精油です。
筋肉痛のケアにも用いられます。デオドラント効果もありますので、夏場には特におすすめです。

まずは足裏から。

足裏にはたくさんのツボがあります。
軽く押してみて少し痛気持ちいいと感じるところがツボです。
ツボを押しながら、全体をマッサージしていきます。
これだけでも、血行を良くして足のむくみをとり、からだの不調の解消に効果があります。

そして足のむくみ解消に大事なのが、ひざ裏にあるリンパ節のマッサージを行うこと。

脚を伸ばして座り、片脚のひざを軽く曲げます。
両手のひらで軽くさすりあげ、ひざ裏をマッサージします。
このリンパ節がつまっていると流れが止まってしまいます。
せっかくマッサージしても効果が出にくくなってしまいます。

次に、ふくらはぎを下から上にマッサージします。

内側の骨に沿って女性ホルモンに関係するツボが集まっています。
外側の骨に沿ってむくみ解消のツボが集まっていますから
滞った余分な水分や老廃物を押し流すことが出来ます。

そして、もう一度ひざの裏をていねいにマッサージします。
この時、ひざ小僧のまわりをマッサージします。
ひざがスッキリすると足のラインが変わりますよ。

むくみだけでなく、足のだるさや疲れにも効果絶大です。
毎日のケアに、ぜひお試し下さい。

月に一度はサロンで全身のケアもおすすめです。
一番人気の体質改善コース 100分 7800円
ぜひお試しください。
ご新規様は10%オフです。


リンパマッサージサロンLumiere~リュミエール~ 


 2014_06_30



ホームページをリニューアルしました

インターネットのバージョンアップによる文字化け等の不具合や、スマートフォン仕様になっていないために見づらい状態になっておりましたが、やっと新しいホームページができました。

画面右側のリンク 「リュミエールホームページ」をクリックしていただくと、新しいホームページのトップを表示しますので、ぜひクリックしてみてください。

今後ともよろしくお願いいたします。

アドレスも変わりました。 http://lumieresalon.net
スマートフォンの方は、こちらをクリック
リンパマッサージサロンLumiere~リュミエール~ 
 2014_05_17



はなみずき

玄関のはなみずきが今、満開です。

はなみずき通りも、赤と白、二色の花がとてもきれいです。

ゴールデンウィークも真っ只中。

皆さん、どうお過ごしですか?

リュミエールは、4月30日、5月1日臨時休業させていただきます。

ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。








 2014_04_28



ホームページが一部閲覧できない状態になっており、

ご迷惑をおかけしております。

Internet Explorer 11にバージョンアップされた場合、

文字が読み取れない(文字化け)状態になるようです。

バージョンアップによる不具合で、ゲームやブログができなくなる事例もあるようです。

私の場合は、Internet Explorer8に戻して、正常に閲覧できるようになりました。

当方のホームページをバージョンアップに対応できるように作り直す予定ですので、

しばらくご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。






 2014_04_01



今年の桜は、そろそろ満開みたいです。

新しい出会いがたくさんあるこの季節は、

いつにも増して、エネルギー が満ちあふれている気がします。

春は、ウキウキ楽しい季節ですが

季節の変わり目で体調がすぐれなかったり、花粉症がでたり、

吹き出物がでやすくなったり、と悩み多き季節でもありますね。

春野菜がデトックス効果が高いものが多いのも、自然と理解できますね。

私たちの体も、デトックスを必要としています。


一番人気の 体質改善コース 100分 7800円

全身の疲れを取って、さらにお顔のお手入れもできる、お得なコースです。

足裏からから始まって、全身のリンパを流した後、
フェイスマッサージでお顔に溜まった老廃物も流していきます。
あごのラインもスッキリします!!

お客様の肌質にあわせたホットパックをしている間に
デコルテ、肩、首筋のマッサージ。
肩こりも解消して、鎖骨がクッキリでてきますよ。

代謝がアップするので、ダイエットにも効果大です。

この機会にぜひ、お試し下さい。

他にもご希望に添えるようコースをご用意しております。
詳しくはメニューをご覧くださいね。

お早めのご予約お待ちしております。

 2014_04_01



やっと春らしくなってきました。

季節の変わり目の今、冷え性やむくみなど、体調不良に悩んでいませんか?

「むくみ」は、静脈やリンパの流れが悪くなり、
老廃物や余分な水分の回収が間に合わず、滞っている状態です。

手軽で効果的なのは、「お風呂とマッサージ」

特にふくらはぎをマッサージすると全身の血流が良くなり、内臓も活性化
されます。

溜まった老廃物を代謝するためにも、水分補給は忘れずに。

そして、もうひとつ大事なのが、疲労回復とリラックス。

睡眠不足や、疲労がたまった状態が続くと、代謝が鈍り疲労物質が
蓄積してむくみやすくなります。

疲れが取れてリラックスすると自律神経の働きもスムーズになって
血行が良くなり、自然とむくみが解消されます。

ご自身でマッサージされる時も、がむしゃらにしないでゆったりと
リラックスして行ってくださいね。

リンパマッサージで至福の時間を過ごしたい方は、
サロンでお待ちしております。


「体質改善コース」100分 7800円
ご新規様は 10%off です。

 2014_03_01



今年の“椿まつり”は、2月6日、7日、8日です。

“お椿さん”が終わると暖かくなると言いますから、春もそこまで来ていますね。


今回は、当サロンで使用しているジェルについて。

通常は、天然成分100%の上質なジェルを使用しています。

血流促進や保湿、ひきしめなど効能にも優れていて、さらにお肌にもやさしいので

お客様にも 「お肌すべすべ」がしばらく続く と好評です。


そして、 ただ今、ご希望のお客様に

馬油のマッサージ を行っています。


アトピーや超敏感肌など、お肌の状態にあわせて、一部のお客様にのみ

使用していたのですが、( お顔には、常時使用しています )

冬季限定で、ジェルとはまた違う感触を体験してみてください。

馬油は、人間の皮脂に最も近く、乾燥肌、やけど、日焼け、口内炎など

昔から万能薬として使われていました。

当サロンの馬油は、食用としても使える上質なものなので、「賞味期限」

と表示されているんですよ。

無味無臭ですが、ご希望でアロマオイルをブレンドしています。

体感温度が少し高くなりますから、冷え性の方にもおすすめです。

ご希望の方はお申し付けくださいね。

臨時休業のお知らせ

2月6日、7日、8日は椿まつりのため、近隣が交通規制となりますので
おやすみさせていただきます。


 2014_02_01




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プロフィール

りゅみえーる

Author:りゅみえーる
リンパマッサージサロン
Lumiere~リュミエール~主催
リンパマッサージ講師セラピスト
AEAJ認定アロマテラピーアドバイザ-
表情筋トレーニング講師
Lumiereは、フランス語で「光」
あなたの笑顔が、より一層輝きますよう応援しています。




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